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Cours de Yoga Détox Émotionnelle

Science et technique

Dole 39100

Le 12/09/2026

Libérez ce qui pèse sur votre cœur et votre corps Vous sentez-vous parfois… ? Submergé(e) par des émotions qui tournent en boucle (colère, tristesse, anxiété) ? ? Lourd(e), comme si votre corps gardait des tensions inexplicables ? ? Épuisé(e) par des pensées qui vous empêchent d’avancer ? Ce cours est votre pause reset : une séance pour déposer les charges émotionnelles et retrouver énergie, légèreté et clarté mentale. Comment ça marche ? Un mélange unique de : - Postures de torsions vertébrales (détox profonde physique/mentale/émotionnelle) - Mélangées à des ouvertures de hanches (siège des émotions refoulées : peur, tristesse, colère) pour rééquilibrer et libérer. -Pranayamas (techniques de Respirations) ? Pour expulser le stress comme une toxine, et inviter l’apaisement à circuler. -Méditation "dépose-valises" ? Un temps pour poser tout ce qui pèse : les pensées parasites, les "bagages" émotionnels… ? "Comme déposer un sac trop lourd après un long voyage." -Visualisation pour la relaxation finale (pour "laisser couler" ce qui n’a plus sa place) "Comme un printemps intérieur : vous repartirez avec l’esprit plus léger et le corps détendu." Pourquoi ça marche ? La science[...]

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Méditation guidée au handpan

Bien-être

Arbois 39600

Le 15/09/2026

Venez vous ressourcer à Arbois lors d'une méditation guidée au handpan C’est le moment de faire une pause, de respirer et de vous laisser porter par les vibrations apaisantes du handpan. Après la pause estivale, j'ai le plaisir de vous retrouver pour la première séance de méditation sonore de la saison. Venez vivre un voyage intérieur unique où les mélodies harmonieuses et envoûtantes du handpan vous accompagneront vers un état de relaxation profonde. ? Grande nouveauté cette année ! Pour offrir une immersion encore plus douce et enveloppante, vous avez désormais la possibilité d'assister à la séance confortablement installé(e) dans un hamac (places très limitées pour cette option !). Réservation obligatoire Les places en hamac étant très limitées, pensez à réserver la vôtre au plus vite ! Tarif : 18€ ou abonnement 4 séances : 60€ Réservations & renseignements : Par message privé ou par téléphone Au plaisir de vous retrouver et de partager ce moment de sérénité avec vous ! ?

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Bernard Werber - Voyage Intérieur Expérimental - Tournée

Théâtre, Théâtre, Spectacle

DOLE 39100

Le 06/11/2026 à 20:00

Présenté par BLUE LINE PRODUCTIONS (L-R-22-11995/11996). Le spectacle V.I.E pour VOYAGE INTERIEUR EXPERIMENTAL, est une expérience d’un nouveau genre.Dans ce mélange de rêvé éveillé, de méditation guidée, d’humour et de musique relaxante, l’écrivain Bernard Werber vous invite à pratiquer du « TOURISME SPIRITUEL ».Guidés par sa voix et par la musique planante qui l’accompagne, les spectateurs vivent une plongée dans leur propre imaginaire.C’est un moment étonnant où le célèbre écrivain des fourmis et des thanatonautes vous propose en tant que conteur d’ouvrir des portes qui vous mèneront à la rencontre de vous-mêmes.Plus qu’un simple divertissement c’est un moment rare ou le théâtre se transforme en un lieu magique et interactif ou l’on ressort transformé.Êtes-vous prêts à tenter l’expérience ? Age conseillé : à partir de 5 ansDurée du spectacle : 1h40 avec entracte 

photo Bernard Werber

Bernard Werber

Spectacle, Musique

Dole 39100

Le 06/11/2026

Bernard Werber en spectacle le 6 novembre 2026 à La Commanderie Dole. Réservez vos places en quelques clics avec NG productions ! Le spectacle V.I.E pour VOYAGE INTERIEUR EXPERIMENTAL, est une expérience d’un nouveau genre. Dans ce mélange de rêvé éveillé, de méditation guidée, d’humour et de musique relaxante, l’écrivain Bernard Werber vous invite à pratiquer du « TOURISME SPIRITUEL ». Guidés par sa voix et par la musique planante qui l’accompagne, les spectateurs vivent une plongée dans leur propre imaginaire. C’est un moment étonnant où le célèbre écrivain des fourmis et des thanatonautes vous propose en tant que conteur d’ouvrir des portes qui vous mèneront à la rencontre de vous-mêmes. Plus qu’un simple divertissement c’est un moment rare ou le théâtre se transforme en un lieu magique et interactif ou l’on ressort transformé. Êtes-vous prêts à tenter l’expérience ?

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